Acupuntura para el embarazo: Fertilidad
¡Iniciamos una nueva serie enfocada a las posibilidades de la Acupuntura para la Fertilidad, el Embarazo y la Lactancia!
Recorreremos 5 etapas:
Fertilidad
Primer Trimestre
Segundo Trimestre
Tercer Trimestre
El Postparto
Para hablar de fertilidad, tomaremos en cuenta una serie de pautas y principios.
El más importante es el Tiempo.
百日築基 Bai Ri Zhu Ji
100 días para construir los cimientos
Es una frase empleada a menudo para indicar el tiempo mínimo necesario para crear un hábito o producir un cambio real en nuestras vidas.
Si de verdad quieres lograr resultados tangibles, dedícate al menos ese tiempo.
¿Cómo construimos los cimientos para la fertilidad?
Tenemos que abordar:
El Sueño
La Alimentación
La Actividad Física
Los Estresores y Tóxicos
El Espíritu
Dedica esos 100 días a reparar tu cuerpo, reestablecer tu vitalidad y prepararte para lo que viene.
El sueño debe ser reparador para fomentar tu fertilidad.
Tu alimentación debe ser densa en nutrientes, cálida y fácil de digerir.
Tu cuerpo debe ser fuerte y flexible para reducir dolores y facilitar el parto.
¿Qué obstáculos tiene tu fertilidad? ¿Es el estrés del trabajo, es tu entorno, qué factores están actuando ahí?
¿Cómo te sientes?
Con la Medicina China podemos abordar todas estas situaciones.
El otro gran factor, muy a menudo olvidado, es que la fertilidad es cosa de dos.
Puede ser diferente si quieres recurrir a FIV o inseminaciones, pero si quieres un embarazo natural, tu pareja debe involucrarse en el proceso.
Él también debería pasar su propio proceso de los Cien Días. Realizar el viaje juntos os unirá más como pareja y convertirá las sesiones de acupuntura en algo más que acompañarte para que te pinchen.